Reunión Sabado en el local

Hola troperillos!!! esta semana tendremos reunión en el local de 12:00 a 17:00 donde os tenéis que traer la comida hecha de casa, acordaros que tenéis que traer el modelo de patrullometro que queréis e ideas para decorar vuestro rincón de patrulla.

receta semanal PATRULLA COMPLETA

valdrá 5 puntos.

Reunión en el local

Sábado de 12:00 a 14:00 en el local.

Recetas de la semana - Especial - Bocaditos de atún y patata - Pollo al ras con cuscús - Tabulé

Esta semana os pongo tres recetas de cocina, valen 5 puntos si mandáis una sola y 12 si mandáis las dos y 20 si mantáis las 3, osea, podéis conseguir 20 puntos esta semana en cocina, pero no las puede hacer la misma persona, osea, tres personas de la patrulla (O toda la patrulla junta) van a cocinar, cada uno una de las recetas jejeje. Es muy importante que la patrulla sea capaz de organizarse bien y vamos a empezar a practicarlo MUAAHAHAHAHAHA (Risa malvada).

Ah por cierto, se me olvidaba.. Damos el gran salto a las recetas escritas.
(Si alguien no entiende esto que comente)

La primera - Bocaditos de atún y patata. Receta saludable

Ingredientes (para 14 unidades)

2 patatas medianas, 1 lata de atún al natural o 150 gramos de pescado fresco cocido, 1 huevo, 1/2 cebolla, 100 gramos de pan rallado, perejil picado, sal a gusto y una cucharada de aceite.

Preparación

Comenzaremos cocinando las patatas sin piel al vapor, en microondas o en agua hirviendo hasta que estén tiernas. Dejamos enfriar una vez cocidas y elaboramos un puré con las mismas.

Mezclamos con el atún previamente bien escurrido, la cebolla finamente picada, el perejil y la sal a gusto.

Dejamos enfriar esta preparación en refrigerador o si se encuentra lo suficientemente fría y firme, comenzamos a armar los bocaditos dando forma redonda u ovalada a los mismos.

Posteriormente los pasamos por el huevo batido, uno a uno y de allí, los rebozamos en pan rallado.

Los cocinamos en una placa para horno rociada con aceite de oliva hasta que se doren.

Conclusión
Estos bocaditos de patata y atún resultan ideales como plato principal si los acompañamos de una fresca ensalada de vegetales.

Es una manera diferente de sumar pescado a la dieta y de obtener una preparación sabrosa, completa y muy nutritiva, ya que aquí tenemos pocas grasas pero hidratos complejos, proteínas de calidad y variedad de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

Además, son muy ligeros.

Recordad apuntar la receta en vuestro cuaderno de aventura.




La segunda receta - Pollo al ras con cuscús, maíz y guisantes.

Ingredientes (aproximados para 2 personas)
2 pechugas de pollo, 1 cucharadita (o más) de ras el hanout, 1 cucharadita de mostaza, 2 cucharadas de yogur, 1/2 cucharadita de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de zumo de limón, 1 lata de maíz cocido al natural, 1 puñado de guisantes (pueden ser congelados), un chorrito de vino blanco, 80 g de cuscús seco precocido, pimienta negra, perejil y sal.

Preparación
Si tenemos tiempo, lo ideal es preparar el pollo al menos una hora antes, aunque a las malas nos bastará con 10 minutos de marinado. Secar las pechugas con papel de cocina, retirar los posibles excesos de grasa y cortar en piezas del tamaño de un bocado. Salpimentar ligeramente y colocar en un cuenco. Mezclar el ras el hanout con la mostaza, el yogur, el aceite y el limón, y embadurnar el pollo.

Calentar un poco de aceite en una buena sartén antiadherente y añadir el pollo a fuego fuerte. Saltear removiendo bien durante unos minutos, hasta que esté bien dorado. Añadir el maíz escurrido y remover. Incorporarlos guisantes – si los usamos congelados, bastará con enjuagarlos con agua caliente -, regar con el vino, bajar el fuego y tapar.

Preparar el cuscús siguiendo las instrucciones del paquete. Bastará con rehidratarlo en agua hirviendo. Añadir a la sartén cuando haya absorbido su líquido, y mezclar bien. Saltear unos 5 minutos, dar un golpe de pimienta y añadir perejil picado.


Tiempo de elaboración | 30 minutos
Dificultad | Muy fácil

Conclusión
Este pollo al ras el hanout con cuscús, maíz y guisantes es un plato muy completo que podemos tomar como plato único, o acompañado de una ensalada. Es perfecto para preparar con antelación o también para llevar en una tartera al trabajo. Recomiendo aprovechar y preparar más cantidad de cuscús para tener sobras listas para otra receta otro día. Así además podemos añadir a ojo el cuscús que nos apetezca a este plato de pollo.

El maíz no es un ingrediente muy habitual en los platos de inspiración marroquí pero es perfecto para combinar con un grano como el cuscús y además potencia el color amarillo que se obtiene de la mezcla de especias. Podríamos sustituir los guisantes por otra verdura colorida, como pimiento rojo o verde, o un poco de zanahoria. Las cantidades son orientativas, si queremos un plato más completo sólo hay que añadir más cuscús, y si buscamos algo más ligero, recortaremos la cantidad.

Recordad apuntar la receta en vuestro cuaderno de aventura.

La tercera receta - Tabulé

Una de las especialidades de la cocina Oriental es el tabulé, una refrescante ensalada en la que convergen diferentes sabores que consiguen un sabor único y lleno de cuerpo. Este plato es típico de cocinas como la Siria o la Turca y se puede conocer como tabbouleh, tabouleh o tabulé, que es la adaptación que se ha hecho a nuestra lengua. Se trata de una ensalada muy fácil de preparar que tiene como secreto la correcta distribución de los sabores para conseguir un plato rebosante de tamices y gusto único. En este artículo de unComo (La web de donde he sacado la información) vamos a contarte cómo hacer tabulé en sencillos pasos que te ayudarán a llevar lo mejor de Oriente a tu cocina.



Tiempo de preparación: Menos de 15 minutos
Número de comensales: 4

Ingredientes

3 cucharadas de cuscús cocido
1 cebolla
3 tomates
1 pepino
Perejil
Hierbabuena
6 cucharadas soperas de aceite de oliva
1 limón
Sal

Instrucciones

• Para comenzar a hacer nuestra receta de tabulé lo primero que haremos será preparar las hortalizas. El secreto de este plato consiste en que todos los ingredientes se integren haciendo, así, que ningún sabor sea más intenso que el otro. Así pues, lo que tendremos que hacer es cortar en cuadrados muy pequeños el tomate y el pepino; para que entiendas lo pequeño que debe ser te indicamos que lo ideal es que de una rodaja de pepino puedas extraer 4 trocitos pequeños.

• Una vez lo tengas listo, tendrás que picar de forma muy fina, también, la cebolla para que combine con el resto de los ingredientes. Únelos y agrégalos en una ensaladera o en un recipiente en el que presentarás esta ensalada tan refrescante.

• A continuación tendremos que ocuparnos del perejil y la hierbabuena, las dos hierbas aromáticas que son tan características de esta receta. Lo primero es lavarlas para quitarles cualquier resto de suciedad que puedan tener, luego las secaremos y, cuando estén listas, las picaremos muy finitas para que también se mezclen con los demás ingredientes del tabulé.

• Cuando estén todos mezclados tendrás que echar un chorrito de aceite de oliva y exprimir también el jugo del limón para que le dé ese toque cítrico tan peculiar. Echa un poco de sal al gusto y remueve para que todos los sabores se integren.

• Pero un tabulé no es auténtico hasta que no le agregamos el cuscús, otro de los ingredientes más característicos de esta receta. Así pues, el siguiente paso será preparar esta pasta tan peculiar y que es muy fácil cocer; para ello, tan solo tendrás que poner el cuscús en un plato hondo y poner agua a hervir, cuando esté, vierte solo un poco por encima para que la pasta se cueza. Tapa con un trapo y deja que se haga durante 2 o 3 minutos.

• En unComo también te descubrimos otro truco que consiste en hacer cuscús al microondas, rápido, fácil e higiénico.

• Una vez veas que la pasta ya está lista, es el momento de integrar todos los ingredientes y moverlos para que los sabores se impregnen. Después tendrás que meterlo en la nevera donde tendrá que estar durante 2 horas, aproximadamente, este paso es esencial para que la ensalada tenga ese toque esponjoso y compacto. Cuando lo sirvas, se recomienda que pongas en la mesa un poco de limón para que los comensales puedan aliñarlo a su gusto.
  
  ¡Y listo! Disfruta de un plato exótico en tu cocina.

He sacado la información de aquí:
http://comida.uncomo.com/receta/como-hacer-tabule-42014.html

Receta de esta semana. - Pechuga de pollo al ajo y limón.

Chicos esta es la receta para esta semana, muy fácil de hacer, valdrá 5 puntos por patrulla quien la haga!!!

Sábado Reunión en el ati de las naves

Buenos días troperos este sábado nos reuniremos en el supermercado ati de las naves por la colaboración que hacemos siempre con el banco de alimentos por lo cual la hora será a las 11 en la puerta del supermercado ati y acabaremos a las 13 ahí mismo. Debereis llevar uniformidad y traer una pequeña cantidad de dinero para poner todos un fondo común y de ahí comprar alimentos gracias chicos!!

Reunión Domingo 20 de noviembre

Bueno troperos este domingo nos veremos a las 10:00 en la explanada que está enfrente del cuartel conocido como la M1 (en los pinos de rostrogordo) deberéis traer agua, algo de abrigo por si refresca, gorra y piscolabis, los intendentes de cada patrulla deberán traer una libreta y bolígrafo para apuntar, la reunión acabará a las 14:00 y la recogida será en el mismo sitio.

Receta de la semana - Pollo a la naranja.

¡Buenos días Tropa!
Hoy os voy a poner una receta que está para chuparse los dedos y es facilísima.
Pollo a la naranja. Os digo que la he cocinado en un campamento y... ¡¡Las cocineras pidieron la receta!!
¡Un saludo y que os aproveche!

PD: Serán 5 puntos a quien lo haga.

Patrulla Hienas.

Puntuación subida de las tropaolimpiadas!!

BIENVENIDOS A LAS TROPAOLIMPIADAS!!!

Bueno troperillos, como veis en el titulo este sábado tendremos tropaolimpiadas la reunión será como siempre de 12:00 a 14:00 en el local, debéis traer por patrullas el mismo color de camisetas, para diferenciaros, también traed el banderín, agua y ¡¡¡MUCHAS GANAS DE PASARLO GENIAL!!!

Receta lasaña Cigüeñas.

Murciélagos.

Al igual que se os felicito por ser la única patrulla en traer fruta el sábado para comer, también regañaros por que el scout cuida y respeta la naturaleza, vuestra basura la dejasteis en la puerta del local teniéndola que bajar uno de los scouter.. la próxima vez se os restarán puntos...

Receta de la semana - Arroz con pollo y champiñones.

¡Buenas tropa!
Esta receta es perfecta para hacerla en acampadas y cuando no tenemos horno, se hace rápido, es sana y no necesitáis demasiados materiales.
¡Además podéis personalizarla como queráis!
( A mi me gusta con salsa de ostras... Así, como dato)

Enhorabuena Panteras.

Felicitar a la PATRULLA PANTERAS por su gran decisión de terminar el vídeo realizado de la receta de los Dorayakis, se os premiara con 1 punto que ya se os ha subido, chicos me gustaría poneros como claro ejemplo de la gran frase: "EL SCOUT NO DEJA NADA A MEDIAS". gracias por tener una vida en patrulla excelente, desde luego que admirables para el resto de patrullas y scouter.

Amarre cuadrado

Leyes Scout, virtudes y Promesa.

leyes scout.

1. El Scout cifra su honor en ser digno de confianza.

2. El Scout es leal.

3. El Scout es útil y servicial.

4. El Scout es amigo de todos y hermano de los demás scouts.

5. El Scout es cortés y caballeroso.

6. El Scout ve en la naturaleza la obra de dios y protege a los animales y plantas.

7. El Scout es obediente y disciplinado y no hace nada a medias.

8. El Scout es animoso ante peligros y dificultades.

9. El Scout es trabajador, económico y respeta el bien ajeno.

10. El Scout es limpio y sano, puro en sus pensamientos, palabras y acciones.

virtudes.

Lealtad: El Scout debe aceptar los vínculos implícitos en su adhesión a otras personas, ya se trate de amigos, de familiares, de compañeros de trabajo o estudio o Hermanos Scouts. También, exactitud en el cumplimiento de los compromisos inherentes a tal adhesión, además de una correspondencia de afectos. Esta virtud está basada en la verdad y en la sinceridad.

Abnegación: Es el sacrificio espontáneo de los bienes materiales, de la voluntad, de los afectos e, incluso, de la vida por el bien del prójimo.

Pureza: El Scout procede con desinterés, no condiciona ni pone restricción, excepción o plazo a todo aquello que debe realizar. Es también ser casto, puro en pensamientos, palabras y acciones, según exige la Ley scout.

promesa.

Yo……….. Prometo por mi honor y con la ayuda de (Dios, mi fe, mi conciencia o mi creencia), hacer todo cuanto de mi dependa por cumplir mis deberes ( con mi comunidad, con los demás, con la sociedad, país, estado o patria), ayudar al prójimo en todo circunstancia y cumplir fielmente la ley Scout.

Por mi honor y con la ayuda de Dios prometo hacer todo lo posible por cumplir mis deberes para con Dios y la Patria, ayudar al prójimo en toda circunstancia y cumplir fielmente la Ley Guía y Scout

CARGOS PATRULLA.

CARGOS

GUÍA:

• ·         Responsable de la buena marcha de la Patrulla: coordina la Patrulla.
• ·         Está preparado para ejercer cualquier cargo.
• ·         Animador e impulsor de la Patrulla.
• ·         Siempre dice ``HAGAMOS´´.

SUBGUÍA:

• ·         Debe ser elegido por el guía, ya que debe ser su persona de confianza. Ayuda al Guía en TODO lo referente a la patrulla.
• ·         Está preparado para dirigir la Patrulla.
• ·         Comparte la responsabilidad con el/la Guía.

SECRETARIO:

• ·         Lleva los apuntes de todo.
• ·         Lleva al día el libro de oro.
• ·         Relata las excursiones y actividades que se realizan.
• ·         Realiza las convocatorias de reunión de su Patrulla.

TESORERO/A:

• ·         Busca formas para que la Patrulla pueda conseguir dinero.
• ·         Lleva un cuaderno de gastos.
• ·         Responsable de la hucha de la Patrulla.

INTENDENTE:

• ·         Tiene el inventario del material de Patrulla.
• ·         Hace que todo el equipo esté preparado para su uso.
• ·         Se encarga de la compra de material de patrulla.
• ·         Responsable del reparto y recogida del material.

COCINERO:

• ·         Confecciona los menús.
• ·         Cocina y dirige la cocina en acampadas y campamentos.

ANIMADOR o SACHEM: (El más veterano).

• ·         Conoce el ceremonial Scout y particularmente el de su patrulla y sus tradiciones.
• ·         Guarda el libro de oro.

Reunión Sábado 5 de Noviembre.

Buenos días troperos este Sábado vamos a reunirnos en el local de 12:00 a 17:00 donde por primera vez en esta ronda solar os vais a hacer vosotros la comida.

Por favor todo el mundo a parte de quedar para comprar vuestra comida y material necesario para cocinar en esta reunión deberéis traer TODOS libreta y bolígrafo.

os recuerdo que en esta reunión hablaremos de los extrajobs que traigáis pensados.

Receta propuesta - Lasagna de ravioli

Buenos días troperos aquí tenéis la receta para esta semana, serán 10 puntazos de patrulla para quien la consiga hacer.

Quiero vídeos de como lo hacéis, sin que sirva de precedente esta receta se ha subido antes para que podáis comprar los ingredientes y quedar en este puente.


Nota -- La salsa y el acompañamiento lo podéis cambiar a vuestro gusto echándole al tomate frito carne picada, atún, verduras.. etc.

Reunión Sábado

Chicos este sábado nos reuniremos de 18:00 a 20:00 deberéis traer libreta y boli únicamente.

Receta de la semana - Dorayakis

¡¡Buenas tropa!! La receta de esta semana valdrá 5ptos. Os la dejo haciendo click aquí.

¡Espero que os guste!

Reunión Sábado!!!

Buenas noches troperos este sábado tendremos reunión en el local a las 17:30 finalizara a las 21:00.
En esta reunión tendremos vídeo forum sobre la película que os comenté.

PD: debéis traer algo para compartir y picotear mientras vemos la película un saludo chicos!!!

Video Patrulla Panteras "receta de pollo"

Receta de la semana - Sandwich de queso.

Buenas tropa, aquí os dejo la receta de la semana. 5 puntos de patrulla valdrá esta magnifica receta, también os recuerdo que depende de como afronteis dicha quedada con vuestra patrulla podreis tener un punto más como vida de patrulla, ea quiero videos!!!!

Video del Brownie de la Patrulla Panteras!!

Acampada local.

Troperos daros la enhorabuena por esta gran acampada en el loca, felicitar a la Patrulla Murciélagos por el detalle que han tenido de traernos para degustar ese pollo, enhorabuena a la Patrulla Panteras por esos vídeos tan divertidos, tan geniales pero sobre todo por esa gran vida en patrulla ejemplar hacia las demás patrullas claro está.  Por ultimo felicitar a la Patrulla Cigüeñas por ganar 5 puntos más en el trivial Scout y estar en cabeza con 20 puntos de ventajas, pero no os durmáis.

ÁGUILAS ESPABILAD!!!!

Acampada en el local.

Buenas troperillos.

Este viernes tendremos nuestra primera acampada en el local donde deberéis llevar:

_Cena del viernes.
_Desayuno del Sábado.
_Piscolabis del Sábado.
_Materiales para acampar( saco, esterilla, agua etc....)

Quedaremos este viernes a las 19;00 en el local y acabara el sábado a las 14:00.

¡¡¡LA TROPA UNIDA JAMAS SERA VENCIDA!!!

Reunión el sábado 8/10/2016

Buenas tropa, este sábado tenemos local de 12h00 a 14h00.
Tenéis que traer un par de cosillas:

•  Fotos tamaño DNI
• Libreta/boli
• Hoja administrativa

Son solo tres cosas... Fijo que alguno no es capaz. 

En fin, sigue la competición ¡Espero recibir más fotillos de recetas listas esta semana!

Nos vemos el sábado.

Receta de la semana - Pollo 4 formas.

Buenas tropa, esta es la receta de esta semana, la de la taza de chocolate ya no cuenta para conseguir puntos ya que va semanal, tenéis esta semana para mandarme una foto/correo con la receta hecha.

Va a dar 10 puntos de patrulla cada una de las recetas si la hacéis.

+10 para Cigueñas:



¡Animo y que no os de miedo cocinar!

Comienzo de ronda

¡Recordatorio! Libro de Oro.

Troperos recordad que quien traiga listo el libro de oro este sábado 1/10/2016 tendrá 15 puntos de patrulla!!!

Vídeo - Reflexión sobre las redes sociales.

Buenas tropa, aquí os dejo un vídeo que me gustaría que vieseis todos, de esos cortitos pero con mucho significado.... Es bastante claro, y trata sobre la importancia que tienen las cosas que se suben a la red. Hay muchas veces que nosotros no le damos importancia pero... Sin quererlo, podemos hacer un daño tremendo. Muy bueno el vídeo. ¡¡Espero que me comentéis que os parece!!

24-9-2016 Primera reunión troperos!!!!

Buenos días troperos.

Como deciros esto... mmm... ¡¡¡¡QUE EMPEZAMOS YAAAAA!!!
Bueno pues la primera reunión es este sábado 24/09/16 en el local de 12:00 a 17:00. 

Hasta la vista troperillos.

Qué buena pinta... Taza/Bizcocho de chocolate

Señores, la patrulla que haga la receta del vídeo antes de la próxima reunión obtendrá 5 puntos de patrulla. Pero tiene que hacer estas cosas:

1.  Debéis sacar fotos mientras cocináis y enviársela al scouter correspondiente por el movil, en ellas tiene que salir la pañoleta, me da igual que sea en vuestro cuello enseñando el plato o en la mesa al lado del plato terminado pero tiene que salir.
2. Sólo vale una vez por  patrulla por lo que... guías, organizad a ver quien lo hace o sino lo haréis doble para nada jejeje.
3.  ¡¡Quiero pruebas de que lo hacéis vosotros ehh!! ¡¡¡No valen trampas que después preguntaré a los padres y como un padre/madre me diga que lo ha hecho por vosotros os enteráis y restaremos puntuación del patrullometro.!!!

NOTA - Si en lugar de cacao ponéis Cola Cao es exactamente lo mismo.

Espero que os guste! Que aproveche!

Aquí os dejo dos vídeos buenísimos. Uno sobre orientación y otro sobre el libro de oro:

Este es super importante que lo miréis todos:

   

 Este, los que queráis hacer el libro de oro os lo recomiendo:

Para los que no podéis vivir sin móvil.

Para los que no podéis vivir sin movil... Al menos, que tenga usos scout.. es una buena excusa para pedir que os lo dejen! jajajaja

Astronomía básica.

Aquí os dejo un vídeo genial de astronomía.

Campismo - Material infividual

Seguimos con las fichas técnicas, esta vez le toca el turno al material básico individual. ¿Qué tenemos que llevar a las reuniones? ¿Y a las salidas de un día? ¿Y a las acampadas y campamentos? Por si teníais dudas, aquí llega la primera entrada sobre campismo: el material individual.

Patrulla Panteras

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Oatrulla Murciélagos.

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Patrulla Cigüeñas

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Patrulla Águilas.

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